Die von mitMöhre bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Alle Inhalte, einschließlich Rezepte, Texte und Bilder, sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.
1. Keine medizinische Beratung Die Autoren von mitMöhre sind keine Ärzte, approbierten Ernährungsberater oder zertifizierten Ernährungswissenschaftler. Die von uns veröffentlichten Inhalte basieren auf unseren eigenen Recherchen und Erfahrungen. Bei Fragen zu gesundheitlichen Beschwerden oder spezifischen Ernährungsbedürfnissen sollten Sie sich immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister wenden. Missachten Sie niemals professionellen medizinischen Rat oder zögern Sie nicht, diesen einzuholen, weil Sie etwas auf dieser Website oder in unserem Newsletter gelesen haben. Die Nutzung der von uns bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko.
2. Genauigkeit der Nährwertangaben Gegebenenfalls stellen wir Nährwertangaben für unsere Rezepte als Service für unsere Leser zur Verfügung. Diese Angaben sind das Produkt von Online-Nährwertrechnern und sind ausschließlich als Schätzwerte zu betrachten.
Wir können die Richtigkeit dieser Angaben nicht garantieren. Die tatsächlichen Werte können je nach verschiedenen Faktoren erheblich abweichen, einschließlich:
- Den spezifischen Marken der von Ihnen gekauften Produkte.
- Natürlichen Schwankungen bei frischen Produkten.
- Abweichungen bei der Verarbeitung oder dem Abmessen der Zutaten.
Um die genauesten Nährwertangaben für ein bestimmtes Rezept zu erhalten, sollten Sie diese selbst mit den tatsächlich von Ihnen verwendeten Zutaten und Mengen in einem Nährwertrechner Ihrer Wahl berechnen.
3. Allergen- und Sicherheitshinweise Sie sind allein für Ihre Gesundheit und Sicherheit verantwortlich. Sie müssen selbst überprüfen, ob die in unseren Rezepten verwendeten Zutaten für Ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse und Einschränkungen geeignet sind.
- Verantwortung (Etikettenprüfung): Es liegt in Ihrer Verantwortung, alle Zutatenetiketten der von Ihnen gekauften Produkte zu lesen und zu überprüfen. Hersteller können ihre Produktrezepturen jederzeit und ohne Vorankündigung ändern. Sie müssen sicherstellen, dass die Zutaten frei von Allergenen sind, die Sie meiden müssen.
- Kreuzkontamination: Obwohl unsere Rezepte vegetarisch oder vegan entwickelt werden, entstehen sie in Küchen, in denen auch eine Vielzahl anderer Zutaten verarbeitet werden kann. Unsere Küche ist keine dedizierte allergenfreie Einrichtung. Wir können nicht garantieren, dass ein Rezept oder eine Zutat frei von potenzieller Kreuzkontamination mit gängigen Allergenen ist, wie (aber nicht beschränkt auf) Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere.
- Vegan vs. Allergenfrei: Bitte beachten Sie, dass die Bezeichnung „vegan“ sich ausschließlich auf die Zusammensetzung (keine tierischen Produkte) bezieht und keine „allergenfreie“ Sicherheitsgarantie darstellt. Auch vegan-zertifizierte Produkte können einer Kreuzkontamination unterliegen oder „kann Spuren enthalten“-Warnungen für Allergene wie Milch oder Eier tragen.
Durch die Nutzung von Informationen oder Rezepten von mitMöhre übernehmen Sie die volle Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit und für alle unerwünschten Reaktionen, die sich aus der Zubereitung oder dem Verzehr dieser Rezepte ergeben könnten. mitMöhre übernimmt keine Haftung für unerwünschte Reaktionen oder gesundheitliche Folgen.